intro

On se tonifie, on s’assouplit, on se relaxe : le stretching, c’est la gym qui cultive l’aisance du mouvement et l’élégance...

planning des cours s'inscrire

Cours de streching

Qu’est-ce que le Streching ?

Le stretching convient à tous.

C’est un travail de renforcement musculaire, d’amplification articulaire et d’amélioration de la posture.

Les différents types d’étirement allongent les muscles, chassent les tensions, rééquilibrent le tonus musculaire, favorisent la circulation sanguine et suppriment les raideurs.

Les cours proposés

Nousecrire